おはようございます。

忙しいから書けない・・・・というのも自分にとってはストレス思いきや本当の自分はそこではない。

忙しいというのも自分でスケジュール管理しているわけであって理由にならない。

そう考えた時に浮かんでくることは何事もそのありのままで受け入れることが大切。

受け入れるという言葉は、
自分の人生に起きる全て、ありとあらゆる出来事は自分の物であるという自覚をする。
起きる事全て、自分の意識の一部であるとみなす。

それが出来た時、心が軽くなる。

しかし、人間は迷う。
そういう時の私は我慢はしていないだろうか・・・と自分に問う。
我慢と受け入れるは違う。
我慢は本当は嫌だけどどうしようもないから無理やり自分を抑え込む。

受け入れるは、本来の自分の好みの波動とはちがうけれど、それも自分の一部なんだと、
その経験も自分に必要なんだと、頑張ろうと意志決定した時にはそのにはポジティブな自分がいる。これは忍耐であり、我慢とはちがう。

ネガティブな自分からも
その闇からも
本当の自分に気づくことも出来る。

闇を抜けようと必死な場合、遠い所に本当光りが見えた時、あ～自分は本当はこうしたかったんだ～と感じる事がある。

だから、闇も必要。

今の自分を正直に受け入れる事から
ワクワクの自分に変化出来ます。

ではまた。
ありがとうございます。

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ナチュラルセラピー協会
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